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祛斑的4个饮食小窍门

2018-04-16 慧星资讯 网友评论 0

原标题:祛斑的4个饮食小窍门 4个方法让你变白富美黄褐斑让爱美的MM苦不堪言,其实很多黄褐斑是因为内分泌失调引起的,不论先天或后天的黄褐斑都离不开后天的保护,祛斑其实越早越好。祛斑要早还要用对方法,去黄褐斑最有效的方法是什么呢?不要随便使用……

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原标题:祛斑的4个饮食小窍门 4个方法让你变白富美

黄褐斑让爱美的MM苦不堪言,其实很多黄褐斑是因为内分泌失调引起的,不论先天或后天的黄褐斑都离不开后天的保护,祛斑其实越早越好。祛斑要早还要用对方法,去黄褐斑最有效的方法是什么呢?不要随便使用祛斑产品最后导致皮肤越来越糟,经不起一点折腾,才后悔莫及。想祛斑,让小编来告诉MM们祛斑的小窍门。

去黄褐斑的4个饮食小窍门

1、美肤汁

材料:雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。

做法:

1、将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。

2、早晚各吃10毫升,用开水冲兑搅拌均匀之后服用。

2、桃仁牛奶芝麻糊

准备材料:核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克。

用法:先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,逐日早晚各吃1小碗。

功效:润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

3、猪肾薏苡仁粥

准备材料:猪肾1对,去筋膜、臊腺,与去皮切碎的山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量

用法:用小火煮成粥,加调料调味分顿吃。

功效:补肾益肤。适用于色斑、黑斑皮肤。

4、三仁美容粥

材料:桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,鸡蛋1个,冰糖10克,粳米50克。

做法:

1、将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗干净,放入砂锅内,

2、加桃仁等3味中饕细末和适量水,旺火煮沸,打入鸡蛋,改用文火煨粥。

3、粥成时加入白糖调匀。每日1剂,早餐食用。

用法:20剂为1个疗程,间隔5日后可接着进行下一个疗程。

功效:此粥具有活血化瘀,润肠通便,护肤美肤功效。常服此粥能减少色素斑,延缓皮肤衰老也可预防黄褐斑。

四个去斑方法让你变白富美

杏仁祛斑

材料:杏仁、蛋清、白酒

做法:取适量的杏仁去皮,放入搅拌机中捣成极细的粉末状,然后加入些许蛋清调和,一同搅拌均匀成粘稠状,在晚上洁面后涂擦在斑点的地方,第二日早上起床用白酒洗去。每日一次。

柿叶祛斑

材料:柿叶、白凡士林

做法:准备好50g柿叶研磨成细粉状,越细越好,然后加上同等量的凡士林调和,一起搅拌均匀成膏,每晚临睡前涂抹在斑点的位置,第二天早起洗去,一般半个月就见效。这个方法过敏性肤质的人慎用,最好之前做个防敏测试。

茯苓祛斑

材料:茯苓、蜂蜜

做法:首先取适量的茯苓,将其研碎成粉末状,然后在茯苓粉末中加上少量的蜂蜜调适,并一同搅拌均匀成糊状,晚上睡前用来敷脸,第二天早上用清水洗净就可以了。这个方法淡化色素,去除黄褐斑,还具有润泽肌肤的功效。

冬瓜祛斑

材料:冬瓜、蛋黄、蜂蜜

做法:准备好自己所需的量,将冬瓜洗净去皮,把瓜肉放入榨汁机中榨汁,在其中加上一个蛋黄,及些许蜂蜜搅匀,然后涂抹在面部长有黄褐斑的地方,每日1-2次。去除斑点,让肌肤恢复白皙柔滑。

编辑:小微

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